در دنیای پزشکی و فناوریهای سلامت، دستگاههای ای ام اس (EMS) به عنوان یک ابزار کاربردی برای بهبود عملکرد عضلانی و مغزی مورد توجه قرار گرفتهاند. ای ام اس با تحریک عضلات از طریق سیگنالهای الکتریکی، پتانسیل ایجاد تغییرات مثبت در عملکرد مغزی را دارد. این مقاله به بررسی تاثیرات دستگاه ای ام اس بر عملکرد مغز انسان میپردازد.
ای ام اس (Electrical Muscle Stimulation) یا تحریک الکتریکی عضلات، فرآیندی است که در آن جریانهای الکتریکی از طریق الکترودهایی بر روی پوست به عضلات منتقل میشوند. این تحریک باعث انقباض عضلات به طور مستقل از فعالیت ارادی فرد میشود. این روش به طور ویژه در حوزههای فیزیوتراپی، توانبخشی، و بهبود عملکرد فیزیکی و مغزی کاربرد دارد. عضلات در پاسخ به این تحریکات الکتریکی موادی مانند فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) تولید میکنند که نقش مهمی در بهبود سلامت مغز ایفا میکند.
تحقیقات نشان دادهاند که استفاده از دستگاههای ای ام اس میتواند سطح BDNF را در بدن افزایش دهد. BDNF فاکتوری مهم برای رشد و بقای سلولهای عصبی است و در فرآیندهای حافظه و یادگیری نقش حیاتی دارد. به عنوان مثال، در مطالعهای بر روی سالمندان را مشخص شد که استفاده از دستگاههای ای ام اس به مدت کوتاه میتواند موجب افزایش BDNF و بهبود عملکرد شناختی شود
علاوه بر افزایش BDNF، تحقیقات حاکی از آن هستند که ای ام اس میتواند عملکرد اجرایی مغز را بهبود بخشد و سطح اضطراب را کاهش دهد. عملکرد اجرایی شامل قابلیتهای شناختی مانند برنامهریزی، تصمیمگیری، و حل مسئله است. در مطالعهای بر روی شرکتکنندگان انسانی، مشخص شد که ای ام اس موجب افزایش فعالیت در مناطقی از مغز میشود که با این عملکردها ارتباط دارند، که میتواند منجر به کاهش اضطراب نیز شود
یکی دیگر از تاثیرات مثبت ای ام اس بر مغز، بهبود حافظه و فرآیندهای یادگیری است. با توجه به اینکه EMS باعث افزایش BDNF میشود، این فاکتور نوروتروفیک به بهبود تواناییهای حافظه و یادگیری کمک میکند. مطالعات نشان دادهاند که استفاده منظم از ایاماس میتواند به تثبیت حافظه و ارتقاء عملکرد یادگیری در بزرگسالان کمک کند.
پلاستیکیتۀ عصبی یا توانایی مغز برای تغییر و سازگاری در پاسخ به تجربیات جدید، یکی از ویژگیهای بارز سیستم عصبی است. ای ام اس با تحریک عضلات و افزایش مواد مغذی برای مغز، میتواند روند بازسازی و تقویت پیوندهای عصبی را تسهیل کند، که این امر قابلیت مغز را برای انطباق با تجربیات و شرایط جدید بهبود میبخشد.
نتایج تحقیقات نشان میدهند که استفاده از ای ام اس میتواند اثرات مثبتی بر روی عملکرد مغزی داشته باشد، از جمله افزایش BDNF، بهبود عملکرد اجرایی، کاهش اضطراب، و ارتقاء حافظه و یادگیری. این دستگاهها به عنوان یک روش غیرتهاجمی برای بهبود سلامت مغز و مقابله با زوال شناختی میتوانند موثر باشند. با این حال، برای دستیابی به اثرات طولانیمدت و مداوم، نیاز به استفاده منظم و همچنین تحقیقات بیشتر جهت تعیین پروتکلهای بهینه وجود دارد نکته قابل توجه در تهیه و استفاده از آن قیمت های فضایی نمونه های موجود در بازار هستند که این مبلغ را بدون ارائه خدمات پس از فروش و ضمانت از خریدار درخواست میکنند. پیشنهاد ما برای بهره وری و سود بیشتر از دستگاه استفاده از نمونه صفر تا صد ایرانی آن دستگاه EMS تایتان است که امکان تست رایگان را قبل از خرید محصول برای شما مشترکان سایت تایتان من فراهم کرده و قیمت آن تقریبا یک سوم نمونه های خارجی داخل بازار است و شامل تسهیلات ضمانت و خدمات پس از فروش میباشد.
منابع:
1.PMC
این مقاله به بررسی تاثیر فعالیتهای فیزیکی بر افزایش فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) و بهبود عملکرد شناختی، خصوصاً در سالمندان میپردازد.
2.MDPI
این مطالعه اثرات تحریک الکتریکی عضلات (EMS) بر عملکرد اجرایی مغز و کاهش اضطراب را بررسی میکند و بهبود عملکرد شناختی را مورد بحث قرار میدهد.