![ورزش EMS در فوتبال](https://ititan.me/wp-content/uploads/2024/06/generated_img-13-300x300.png)
استفاده از دستگاه EMS در تمرینات فوتبال
در سال های اخیر، استفاده از دستگاه تحریک الکتریکی عضلات یا EMS به عنوان یک روش نوین برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد ورزشکاران مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله، ما به بررسی تاثیر دستگاه EMS بر عملکرد فوتبالیست ها و چگونگی استفاده از آن خواهیم پرداخت.