بلاگ

05 مهر

فواید، عوارض EMS: لاغری و عضله‌سازی با EMS و بهترین دستگاه

مقدمه فواید و عوارض EMS برای اگاهی از فواید و عوارض  EMS ابتدا باید بدانیم: دستگاه تحریک الکتریکی عضلات یا EMS (Electrical Muscle Stim...

ادامه مطلب

01 مهر

دستگاه EMS چیست؟ + همه چیزی که باید بدانید در سال 2025

دستگاه EMS چیست؟ + همه چیزی که باید بدانید در سال 2025 آیا احساس می‌کنید وقت کافی برای ورزش کردن ندارید یا بازده تمرینات‌تان مطلوب نیس...

ادامه مطلب

15 شهریور

ورزش ای ام اس چیست؟ شناخت کامل فواید و عوارض آن در 2025

ورزش ای ام اس چیست؟ شناخت کامل فواید و عوارض آن در 2025 آیا از نداشتن زمان برای ورزش مؤثر خسته شده‌اید؟ ورزش ای ام اس می‌تواند بدون نی...

ادامه مطلب

03 شهریور

قیمت دستگاه ای ام اس در ایران ۲۰۲۵

قیمت دستگاه ای ام اس در ایران ۲۰۲۵ + راهنمای خرید و مقایسه تخصصی مقدمه: چرا بررسی قیمت قبل از خرید دستگاه ای ام اس اهمیت دارد؟ دستگاه...

ادامه مطلب

25 مرداد

مقایسه ورزش EMS با ورزش قدرتی و هوازی

مقایسه ورزش EMS با ورزش قدرتی و هوازی: کاهش وزن و حفظ عضله در سال‌های اخیر، تحریک الکتریکی تمام‌بدن (WB‑EMS) به عنوان روشی پیشرفته برا...

ادامه مطلب

22 مرداد

راهنمای کامل خرید دستگاه ای ام اس

خرید دستگاه ای ام اس – راهنمای کامل همراه با نکات طلایی خرید در ایران مقدمه اگر صاحب باشگاه ورزشی، کلینیک لاغری یا مربی خصوصی هستید، ...

ادامه مطلب

04 مرداد

3 تاثیر EMS بر سرطان؛ مروری بر یافته‌های علمی جدید

آیا دستگاه EMS می‌تواند آینده درمان سرطان را تغییر دهد؟ سرطان همواره یکی از چالش‌برانگیزترین بیماری‌های عصر مدرن بوده است. میلیون‌ها ا...

ادامه مطلب

30 تیر

گرفتن نتیجه‌ی دلخواه با رژیم غذایی مناسب با ورزش EMS

برای بسیاری از افرادی که با ورزش EMS (تحریک الکتریکی عضلات) تمرین می‌کنند، سریع‌تر رسیدن به اندام ایده‌آل یک هدف مهم است. اما داشتن یک ...

ادامه مطلب

29 تیر

دستگاه EMS و راز برنامه تمرین حرفه‌ای

دستگاه EMS و 7 روش‌های اصولی طراحی برنامه تمرین با ان ویژه مربیان راهنمای کامل و علمی ویژه متخصصان باشگاه‌ها این روزها (تحریک الکتریک...

ادامه مطلب

12 تیر

باشگاه ورزشی در شرایط جنگی؛ سنگر پنهان اجتماع.

وقتی همه‌چیز در شهر تغییر می‌کند هیچ‌کس تا از نزدیک آن‌ را تجربه نکرده باشد، نمی‌داند شرایط جنگی چگونه حتی کوچک‌ترین جنبه‌های زندگی را...

ادامه مطلب

10 تیر

پنج اشتباه رایج درباره EMS که مانع نتیجه گیری میشود

پنج اشتباه رایج درباره EMS تایتان که مانع نتیجه‌گیری می‌شود آیا با وجود شرکت در جلسات  EMS  ، هنوز به نتیجه ایده‌آل خود نرسیده‌ای؟ یا ...

ادامه مطلب

22 خرداد

دستگاه ای ام اس به چه عضلاتی بیشتر کمک میکند

تصور کنید بدون نیاز به وزنه‌های سنگین یا ساعت‌ها وقت گذاشتن در باشگاه، عضلاتتان را به سرعت و اثربخشی بالا تقویت کنید. دستگاه ای ام اس (...

ادامه مطلب