بلاگ

تمرین ایمن با دستگاه ای ام اس برای ارزیابی شرایط ورزشکار

محدودیت سنی در ورزش EMS

EMS ممکن است باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود، عضلات را آسیب بزند، حساسیت‌های پوستی ایجاد کند و مشکلات عصبی را تحریک کند. استفاده ایمن تحت نظارت توصیه می‌شود.

ادامه مطلب

دستگاه EMS

عوارض دستگاه ای ام اس

EMS ممکن است باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون شود، عضلات را آسیب بزند، حساسیت‌های پوستی ایجاد کند و مشکلات عصبی را تحریک کند. استفاده ایمن تحت نظارت توصیه می‌شود.

ادامه مطلب

استفاده از دستگاه EMS در تمرینات فوتبال

در سال های اخیر، استفاده از دستگاه تحریک الکتریکی عضلات یا EMS به عنوان یک روش نوین برای تقویت عضلات و بهبود عملکرد ورزشکاران مورد توجه قرار گرفته است. در این مقاله، ما به بررسی تاثیر دستگاه EMS بر عملکرد فوتبالیست ها و چگونگی استفاده از آن خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب