سوالات متداول
EMS چیست؟
EMS (Electrical Muscle Stimulation) یک روش تمرینی پیشرفته است که با استفاده از پالسهای الکتریکی، عضلات را تحریک و تقویت میکند.
چگونه EMS باعث لاغری میشود؟
EMS با افزایش متابولیسم پایه، کاهش چربی بدن و بهبود گردش خون، به لاغری و کاهش سایز کمک میکند.
EMS چگونه باعث انقباض عضلات میشود؟
دستگاه EMS با ارسال پالسهای الکتریکی به عصبهای حرکتی، باعث انقباض عضلات میشود و عضلات عمقی را نیز درگیر میکند.
بهترین دستگاه EMS در ایران کدام است؟
تایتان EMS به دلیل کیفیت بالا، پالسهای موثر، لوازم مصرفی با دوام، تعمیرپذیری آسان و خدمات پس از فروش سریع و ارزان، به عنوان بهترین دستگاه EMS در ایران شناخته میشود
هزینه هر جلسه تمرین EMS چقدر است؟
هزینه هر جلسه EMS در ایران از 200 هزار تومان تا 2 میلیون تومان متغیر است، بسته به مکان باشگاه، برندینگ و امکانات ارائهشده.
ظرفیت دستگاه EMS چقدر است؟
یک دستگاه EMS میتواند به طور متوسط تا 20 کاربر در روز را پشتیبانی کند (با جلسات 30 دقیقهای)، که نیازمند مدیریت زمانبندی دقیق است.
فضای مورد نیاز برای راهاندازی باشگاه EMS چقدر است؟
برای هر کاربر در متد فول بادی EMS ترینینگ، 7-8 متر مربع فضا لازم است، و کل فضای باشگاه باید حداقل 30 متر مربع باشد.
هزینه اولیه راهاندازی باشگاه EMS چقدر است؟
هزینه اولیه راهاندازی یک باشگاه EMS حدود 500 میلیون تومان است (شامل دستگاه EMS با امکان خرید اقساطی، پول پیش ملک، دکور و بازسازی، تجهیزات اولیه.
تفاوت دستگاه EMS تایتان با برندهای خارجی چیست؟
تایتان EMS دارای پدهای کربنی با دوام مادامالعمر، کابلهای مقاوم و پالسهای با کیفیت تا 100 هرتز (بایفیزیک) است و به صورت پرتابل و بدون نیاز به برق مستقیم عرضه میشود.
چه وسایلی برای ضدعفونی در EMS لازم است؟
دستگاه EMS نیاز به ضدعفونی ندارد. اما جلیقههای EMS و تجهیزات جانبی (مانند پدها) باید پس از هر بار استفاده با محلول آنتیباکتریال مناسب یا طبق دستورالعمل مشخص ضدعفونی شوند.
جلیقه EMS چیست و چه ویژگیهایی باید داشته باشد؟
جلیقه EMS، لباسی است که الکترودهای دستگاه EMS بر روی آن قرار میگیرند و به بدن متصل میشوند. ویژگیهای مهم جلیقه EMS شامل:
- جنس با کیفیت و ضد حساسیت
- قابلیت تنظیم سایز برای افراد مختلف
- توزیع مناسب الکترودها برای تحریک یکنواخت عضلات
- دوام و مقاومت در برابر شستشو و استفاده مکرر
آیا برای کار با دستگاه EMS نیاز به مدرک مربیگری است؟
برای کار با دستگاه EMS، داشتن مدرک مربیگری از فدراسیون آمادگی جسمانی کشور الزامی است.
چگونه میتوان با دستگاه EMS تایتان کار کرد؟
تایتان EMS فیلمهای آموزشی جامعی را در اختیار مشتریان قرار میدهد که با مشاهده آنها میتوان نحوه کار با دستگاه را به طور کامل فرا گرفت.
مزایای ترکیب EMS با سایر دستگاههای لاغری چیست؟
ترکیب EMS با دستگاههای دیگر میتواند اثربخشی فرآیند لاغری و زیبایی پوست را به طرز چشمگیری افزایش دهد. نتایج مطالعات علمی مختلف ترکیب EMS را با دستگاههای متنوعی بررسی کردهاند.
طول عمر پدهای دستگاه EMS چقدر است؟
پدهای کربنی تایتان EMS عمر مادامالعمر دارند و معمولاً نیازی به تعویض ندارند (مگر در صورت آسیب جدی دیدن).
پتانسیل درآمدزایی یک دستگاه EMS چقدر است؟
با فرض اینکه هر دستگاه EMS حداقل 30 درصد ظرفیت خود را در روز پر کند (یعنی 6 نفر در روز) و هزینه هر جلسه 200 هزار تومان باشد، درآمد روزانه شما حداقل 1 میلیون و 200 هزار تومان خواهد بود. اگر کل ظرفیت دستگاه پر باشد (20 کاربر در روز)، درآمد روزانه به 4 میلیون تومان میرسد.
با این حساب، درآمد ماهانه (با 25 روز کاری در ماه) میتواند بین 30 میلیون تومان تا 100 میلیون تومان متغیر باشد.
چگونه برای مجموعه EMS خود بازاریابی کنیم؟
– بازاریابی دیجیتال
- ایجاد وبسایت و صفحات فعال در شبکههای اجتماعی
- تولید محتوای جذاب و آموزشی درباره EMS
- استفاده از تبلیغات هدفمند در اینستاگرام و گوگل
- همکاری با اینفلوئنسرها و بلاگرهای حوزه سلامت و تناسب اندام
– بازاریابی سنتی
- تبلیغات در مجلات و روزنامههای محلی
- برگزاری رویدادها و کارگاههای آموزشی رایگان
- ارائه تخفیفها و پیشنهادات ویژه برای مشتریان جدید
- همکاری با باشگاههای ورزشی و مراکز فیزیوتراپی
– بازاریابی دهان به دهان
- ارائه خدمات با کیفیت و ایجاد تجربه مثبت برای مشتریان
- تشویق مشتریان راضی به معرفی مجموعه به دوستان و آشنایان
با توجه به تعداد شعب زیاد EMS، آیا هنوز جای کار دارد؟
در حال حاضر حدود 1000 مجموعه EMS در ایران فعالیت میکنند، در حالی که بر اساس پیشبینیها، ظرفیت بازار ایران تا حدود 10,000 مجموعه EMS را دارد. بنابراین، هنوز فرصتهای زیادی برای ورود به این بازار و کسب سهم قابل توجه وجود دارد. با ارائه خدمات با کیفیت، بازاریابی موثر و نوآوری در ارائه خدمات، میتوانید در این بازار رقابتی موفق شوید.
برای مکانیابی باشگاه EMS چه نکاتی باید مورد توجه قرار گیرد؟
- دسترسی آسان: موقعیت باشگاه باید به راحتی از طریق وسایل نقلیه عمومی و شخصی قابل دسترسی باشد.
- تراکم جمعیت: انتخاب مناطق پرجمعیت و با سطح درآمد مناسب، شانس جذب مشتری را افزایش میدهد.
- رقابت: بررسی تعداد و موقعیت رقبای موجود در منطقه، به شما کمک میکند تا استراتژی مناسبی برای رقابت انتخاب کنید.
- دید مناسب: باشگاه باید در موقعیتی قرار داشته باشد که به راحتی دیده شود و توجه رهگذران را جلب کند.
- فضای پارک: وجود فضای کافی برای پارک خودروها، یکی از عوامل مهم در جذب مشتری است
آیا اثرات جانبی برای پالسهای الکتریـکی EMS وجــود دارد؟
همانطور که در مطالعات رسمی مختلف نشانداده شدهاست, هیچ اثر جانبی منفی بلند مدت برای افراد سالم وجود ندارد.برعکس, شما میتوانید به تمام اهداف تناسب اندام خود به سادگی و کوتاه دست یابید.
آیا میتوانم در طول ورزش شوک الکتریکی بگیرم؟
نه, هــرگز! با ارسال جریان فرکانس پایین با استفاده از باتری, دریافت شوک الکتریکی در طول آموزش غیرممکن است.شدت پالسهای تولید شده حداکثر 0.1 وات است.بنابراین هیچ نگرانی در این زمینه وجود ندارد.
جریان الکتریکی به قلبم آسیب میرساند؟
در واقع, پالسهای تایتان به آرامی از پوست شما عبور میکنند و لایه عمیقتر ماهیچهها را هدف قرار میدهند, و هیچ راهی برای رسیدن به هیچ یک از اعضای بدن شما وجود ندارد.بنابراین, ems هرگز به قلب شـــما آسیب نمیرساند.
تایتان چیست؟
تایتان تکنولــوژی پیشرفته ورزشی است که در آن از متد EMS مخفف کلمه Electric Muscle Stimulation به معنای تحریک الکتریکی عضلات استفاده میکند. روشی که در فیزیوتراپی هم برای ریکاوری عضـــلات از آن بهره می برند. در این روش با فرستادن مستقیم پالس های شبیه سازی شده ی طبیعی بدن به عضلات ســـرعت عضله سازی تا 5 برابر و سرعت چربی سوزی تا 3 برابر افزایش خــــواهد یافت. تایتان تمام عضلات اصلی بدن رابطور همزمان فعـــــال کرده و به همین دلیل در هر تمرین 20 دقیقه ای با این تکنولوژی بین 500 تا 700 کالری انرژی مصرف می شود که با 2 بار تمرین کردن در هفته نیاز ورزشــــی شما برطرف می گردد.
کاربردها و موارد استفاده از دستگاه تایتان چیست؟
استفاده از تایتان در سالن های ورزشی، مراکز سلامتی و زیبایی و همچنین در ورزش های رقابتی، توانبخشی و پزشکی امکان پذیر است. مربیان شخصی، ورزشگاه ها و مراکز زیبایی بر روی جنبه های تناسب اندام و زیبایی از جمله کاهش سایز در مناطق تجمع چربی و اصلاح فرم اندام از طریق تقویت تمرکز می کنند. ورزشکاران برجسته و حرفه ای علاوه بر تمرینات تخصصی به منظور ارتقای سطح آمادگی جسمانی از تایتان استفاده می کنند. مراکز درمانی و توانبخشی از تایتان برای تقویت ماهیچه های اطراف مفاصل و تمرینات هدفمند استفاده می نمایند.
آیا می توانم تایتان را بصورت مداوم و درازمدت انجام دهم؟
بله، تایتان یک متد ورزشی است و مانند سایر ورزش ها نظم و پایــــداری در جلسات تمرینی منجر موفقیت فوق العاده در دستیابی به اهداف ورزشی خواهد شد. لازم به ذکـــــر است، ems با نظارت و آموزش فدراسیون ورزشهای همگانی به عنوان یک رشته ورزشی آموزش و تـــرویج داده میشود.
مهمترین مزایا و فواید تمرینات EMS چیست؟
تایتان به عنوان یک متد ورزشی موثر، در کنار کــــاهش سایز در نقاط تجمع چربی و اصـــــلاح فرم اندام، موجب ارتقا چشمگیر سطح آمادگی جسمانی و بهبود عملکرد دستگاه قلبی تنفسی میشود(موارد ذکر شده از مهمترین شاخصه های کیفیت زندگی میباشد). موارد زیر نیز از نتایج تمرین منظم با تایتان میباشد.
- افزایش سطح سوخت و ساز روزانه(متابولیسم)
- کمک به ســــــــلامت پوست و درمان سلولیت
- کمک به درمـــــان آسیب های ناشی از ضعف
عضلانی در نقاط مختلف بدن: درد کمر، زانو، گردن ، بی اختیاری ادرار • بازیابی تناسب اندام بعد از بارداری
آیا می توانم با تایتان وزن کم کنم؟
به هنگام ورزش با تایتان به دلیل فعالیت همزمان بخش بزرگی از عضلات بدن، نه تنها سطح بالایی از انرژی طی جلسه تمرینی مصرف خواهد شد، بلکه هر جلسه تمرینی اثر افزایشی روی سوخت و ساز بدن خواهد داشت، به همین دلیل با تایتان قادر خواهید بود به سرعت ذخایر چربی بدن خود را کاهش دهید، همزمان عضلات بدن را تمرین داده و فرم مناسـبی به اندام دهید. طی جلسات اولیه کاهش سایز را کاملا احساس خواهید کرد و با نظم و پیگیری جلسات تـمرینی به تمام اهداف خود در تناسب اندام خواهید رسید. همچنین به دلیل افزایش سطـــح سوخت و ساز روزانه استعداد ساخت چربی در بدن شما کاهش پیدا خواهد کرد .
چه زمانی می توانم نتیجه را ببینم؟
از بین رفتن چربی ها، افزایش آمادگی جسمانی و بهبود ظاهر پوست، در طـــول چهار یا شش هفته قابل مشاهده و اندازه گیری است. لازم به ذکـــر است، شرایط فیزیکی در شروع تمرینات و همچنین نوع تغــــذیه در نتیجه گیـری سریع تاثیر بسزایی دارد. ما یک یا دو جلسه تمرین 20 دقیقه ای در هفته را توصیه می کنیم.
آیا تایتان افراد تنبل را به ورزش کردن ترغیب می کند؟
بله، سادگی و سرعت دستیابی به اهداف تناسب اندام در ورزش با تایتان به مراتب بالاتر ورزش سنتی است. همین موضوع در کنار شادابی و کوتاه بودن جلسات تمرینی از موثرترین دلایل اشتیاق روزافزون بخش بزرگی از جامعه به این متدپیشرفته ورزشی میباشد.
به چه دلیل سرعت چربی سوزی تا این حد بالاست؟
تکنولوژی پیشرفته تایتان باعث میشود، هنگام ورزش با تایتان بخش بزرگی از عضلات بدن همزمان بصورتی فعالیت کنند که طی بیست دقیقه نزدیک به 700 کیلو کالری انرژی مصرف شود، بعد از پایان جلسه تمرینی عضلات وارد فاز ریکاوری و بازیابی توان میشوند. بدن ورزشکار 48 تا 72 ساعت در این شرایط باقیمانده و انرژی بسیار زیادی را صرف تقویت آمادگی عضلات میکند. همچنین بعد از چند هفته تمرین منظم بدلیل ارتقای سطح آمادگی عضلات سوخت و ساز بدن فرد رشد محسوسی کرده و به سرعت باعث کاهش سایز در مناطق تجمع چربی مثل شکم، پهلو و ران ها میشود.
آیا میتوان با تایتان عضله هم ساخت؟
دلیل اصلی چربی سوزی سریع با تایتان، تحریک عضلات برای رشد و افزایش سوخت و ساز بدن است. برای افراد چاق تاثیر چربی سوزی و کاهش سایز چشمگیرتر بوده ولی در مورد افراد با درصد چربی پایین تر، رشد عضلات درضمن اصلاح فرم اندام مشهودتر خواهد بود.
آیا استفاده از تایتان به جنسیت مربوط میشود؟
هم خانم ها و هم آقایان از ورزش با تایتان سود میبرند. ورزش با تایتان باعث تقویت عضلات و کاهش ذخایر چربی در بدن میشود. رشد عضلات برای آقایان در سایز و برای خانم ها بیشتر در فرم اندام مشهود خواهد بود. اما هر دو به سرعت، کاهش سایز در نقاط محل تجمع چربی مثل شکم و پهلو را تجربه میکنند.
آیا نیازمندی و پیش نیازهایی برای تایتان کردن لازم است؟
هیچگونه شرایط و یا پیش نیازی برای تایتان کردن وجود ندارد. هر فرد سالم می تواند از تایتان استفاده موثر داشته باشد. فقط در موارد بیماری های خاص تمرین تایتان مجاز نیست. تمام موارد منع کننده قبل از شروع آموزش طی یک مکالمه با شما بررسی خواهد شد.
مراحل تمرین تایتان به چه صورت است؟
برای ورزش با تایتان ورزشکار روی یک لباس زیر شخصی از جنس نخ و پنبه، جلیقه مخصوصی تایتان را به تن میکند. جلیقه بصورت بیسیم یا با سیم با دستگاه در ارتباط بوده و همگام با انجام حرکات ورزشی ساده، بیش از 80 درصد عضلات اصلی بدن را فعال میکند. این فعالیت بوسیله شبیه سازی پالس های طبیعی بدن اتفاق می افتد. در واقع تکنولوژی به کمک مربی آمده تا ظرف مدت 20 دقیقه، تمام عضلات بدن ورزشکار را تمرین دهد.
به همین دلیل تنها با دو جلسه 20 دقیقه ای تمرین در هفته، عضلــه سازی و چربی سوزی همزمان به سادگی ممکن میشود. تکنـــولوژی پیشرفته و انحصاری تایتان باعث کاهش سایز سریع در مناطق تجمع چربی مثل شکم، پهلو و ران میشود و چربی ســـوزی و عضله سازی همزمان ظرف مدت کــــــوتاهی باعث بروز تغییرات مشهود در تنـــــاسب اندام و آمـادگی جسمانی ورزشکار خواهد شد.
آیا تحریک عضلات با استفاده از پالس الکتریکی خطرناک است؟
خیر، این متد هماهنگ با کارکرد طبیعی بدن انسان بصورت متمرکز به عضلات اصلی بدن دستور فعالیت ارسال میکند. طبق تحقیقات رسمی و علمی با سابقه بیش از 50 سال هیچ عارضه جانبی برای استفاده از این متد مشاهده یا پیش بینی نشده است. لازم به ذکر است درمان از طریق تحریک الکتریکی نیز از بخـــش های شناخته شده تکنیک های کلاسیک فیزیوتراپی از دهه 1950 است.
آیا نیازمندی و پیش نیازهایی برای استفاده تایتان لازم است؟
هیچگونه شرایط و یا پیش نیازی برای تمرین با تایتان وجود ندارد. هر فرد سالم می تواند از تایتان استفاده موثر داشته باشد. فقط در موارد بیماری های خاص تمرین تایتان مجاز نیست. تمام موارد منع کننده قبل از شروع آموزش طی یک مکالمه با شما بررسی خواهد شد.
آیا برای استفاده از تایتان نیازی به حضور پزشک هست؟
خیر، این دستگاه براساس یک متد ورزشی فعالیت میکند و طبق اظهار نظر قطعی وزارت ورزش، استفاده از دستگاه EMS تحت نظارت مربی ورزشی دارای مدرک مربگیری درجه 3 EMS مجاز میباشد.
مصرف برق دستگاه به چه صورت می باشد؟
مصرف برق دستگاه مشابه یک تلفن شخصی بوده و پاور تولید کننده پالس باهر بار شارژ 3 الی 6 ساعت مستمر تمرین میدهد.
چه مکانی برای راه اندازی استودیو تایتان مناسب تر است؟
مساحت فضای تمرین با ظرفیت جلسات گروهی نسبت مستقیم دارد. طبق استاندارد تایتان برای تمرین هر نفر 9 متر مربع فضا نیاز دارید. به همین دلیل برای شروع کســب و کار تایـتان یک فضای تمرین 18 متری برای برگزاری جلسات دو نفره تا فضــای تمرینی 54 مـتری برای برگزاری جلسات گروهی 6 نفره مناسب خواهد بود. در تمـاس تلفنی با کارشناسان مرکز پاسخگویی ضمن دریافت کاتالوگ های مربوطه، برای بازدید از دستگاه ها و استفاده از مشاوره حضوری قرار ملاقات تنظیم کرده و میهمان ما باشید
چطور می تونم یک مرکز تایتان راه اندازی کنم؟
ضـمن مطالعـه صفحات مربــــوط به مــدل هــای کسب و کـــار تایـــتان، مـیتوانید در تمــاس تلفنـــی با کـــارشناسان مـــرکز پاسخگـــویی در کنار دریافـت اطلاعات تکمیلی، برای مشاوره حضوری قرار ملاقات تنظیم کرده و از نزدیک با تجهیزات و فرصت های کسب و کار با تایتان و خدمات شرکت آشنا شوید.
آیا در صورت ورزش با تایتان امکان بروز عوارض جانبی وجود دارد؟
تایتان بر اساس یک متد ورزشی به نام EMS)Electrical muscle stimulation ) به معنی تحریک الکتریکی عضلات فعالیت میکند. این متد ورزشی کاملا هماهنگ با کارکرد طبیعی بدن بوده و براساس تحقیقات علمـــی و تجربی منتج به اثــرات بسیار مثبت روی سلامت ورزشکاران بوده است. دستگاه تایتان دارای استانداردهای EMC و ایمنــی عمومی میباشد و محصولاتی که واجد دریافت علامت EMC میشوند، میبایست از نظر سلامت، امنیت، مضر نبودن برای جسم انسان و طبـیعـــت مورد بررسی قرار گیرند و اگر واجد این شرایط باشند قادر به دریافت این نشانه خواهند بود
آیا این جریان الکتریکی ممکن است به قلب من آسیب برساند؟
فـرکانس تعریف شده در دستگاه پالس های طبیعی بدن را شبیه سازی و منحصرا عضـلات اسکلتی رشته ای را فعـــــال می کند و دیگر اعضاء از جمله قلب در دسترس این جریان ها نیستند. در نتیجه استفاده از این تکنولوژی هیچگـــونه خطـــر و یا ریسکی بــر روی سیستم طـــبیعی بدن و قلب ندارد.
هزینه های نگهداری دستگاه تایتان به چه صورت است؟
کیفیت دستگاه و جلیقه های تمرینی دست دوز تایتان بسیار بالا است و در کنار گارانتی دستگاه، پدهای انتقال6 ماه و دستگاهای تایتان 1 سال گارانتی میشوند. تمامی موارد مهم سیستم تایتان در داخل تولید میشوند به همین دیلیل میتوان هزینه نگهداری دستگاه های تایتان را قابل چشم پوشی در نظر گرفت.
تایتان محصول چه کشوری است؟
تایتان محصول شرکت ایرانی و دانش بنیان سلامت اندیشان ممتاز ماد میباشد. دفتر رسمی شرکت در مرکز نوآوری دانشکده مهندسی پزشکی در دانشگاه امیر کبیر واقع شده است.