ای ام اس یا تحریک الکتریکی عضلات یک متد ورزشی جدید است که با پالس های الکتریکی میتواند تاثیرات تمرین را تا چند برابر افزایش دهد

نوامبر 25, 2021

ای ام اس و تمرین عضلات پشت پا

اشتراک گذاری در facebook اشتراک گذاری در twitter اشتراک گذاری در pinterest ای ام اس و تمرین عضلات پشت پا در هنگام ورزش برای ران پا، […]
نوامبر 24, 2021

ای ام اس و تقویت عضلات شکم برای داشتن سیکس پک

اشتراک گذاری در facebook اشتراک گذاری در twitter اشتراک گذاری در pinterest ای ام اس و تقویت عضلات شکم برای داشتن سیکس پک با دستگاه تایتان […]
نوامبر 16, 2021

ای ام اس: یک تمرین 20 دقیقه‌ای واقعا چطور است؟

اشتراک گذاری در facebook اشتراک گذاری در twitter اشتراک گذاری در pinterest تحریک الکتریکی ماهیچه‌(ای ام اس): یک جلسه تمرین 20 دقیقه‌ای واقعا چطور است؟ جلسات […]
اکتبر 27, 2021

نقد ای ام اس : مزایا و معایب ای ام اس چیست؟

اشتراک گذاری در facebook اشتراک گذاری در twitter اشتراک گذاری در pinterest نقد محرک الکتریکی ماهیچه‌های شکم توسط ای ام اس: مزایا و معایب در حال […]
اکتبر 27, 2021

ای ام اس و هر چیز که نیاز است در مورد آن بدانیم

اشتراک گذاری در facebook اشتراک گذاری در twitter اشتراک گذاری در pinterest هر چیز که نیاز است در مورد ورزش ای ام اس بدانید لیست بلندی […]
اکتبر 23, 2021

آیا ورزش ای ام اس ارزشش را دارد؟

اشتراک گذاری در facebook اشتراک گذاری در twitter اشتراک گذاری در pinterest آیا ورزش EMS ارزشش را دارد؟ – راهنمای کامل 2019 (بر اساس شواهد علمی) […]
اکتبر 20, 2021

از ای ام اس چگونه برای کاهش وزن استفاده میشود؟

اشتراک گذاری در facebook اشتراک گذاری در twitter اشتراک گذاری در pinterest از ای ام اس چگونه برای کاهش وزرن میتوان استفاده نمود؟ حرکت با امواج […]
اکتبر 19, 2021

می‌توانم تنها در خانه ورزش ای ام اس انجام دهم؟

اشتراک گذاری در facebook اشتراک گذاری در twitter اشتراک گذاری در pinterest آیا می‌توانم تنها در خانه ورزش ای ام اس انجام دهم؟   اولین و مهم‌ترین […]
اکتبر 19, 2021

ای ام اس و نتیجه یک ماه تمرین آن

اشتراک گذاری در facebook اشتراک گذاری در twitter اشتراک گذاری در pinterest ما برای یک ماه ای ام اس را امتحان کردیم و این نتیجه‌ی آن است […]